Ansiolitici naturali: calmare l'ansia in erboristeria
Quando non si vogliono assumere dei farmaci chimici spesso si sceglie l'aiuto omeopatico. Dai Fiori di Bach alle combinazioni di Melissa e Biancospino
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Dagli asparagi passando per i pomodori: una lista di cibi ottimi per combattere la ritenzione idrica
Astenia primaverile: sintomi e cure per fronteggiare la stanchezza
Da Marzo a Giugno sono milioni le persone - per lo più donne e uomini over 40 - a sentirsi spossati e senza forze. Come fare per ripartire? Ecco alcuni consigli
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Diossina: il caso dell'Ilva di Taranto e non solo. Ecco perchè fa male e cosa si rischia
Dalla famosa acciaieria italiana agli alimenti del supermercato. Una panoramica sulla sostanza cancerogena e su alcuni casi finiti in tribunale continua
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Dolore cervicali: quali farmaci usare e come ridurre l'infiammazione
Antinfiammatori e rilassanti ma anche ginnastica, riposo moderato e una serie di accorgimenti utili per stare meglio continua
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Bere acqua distillata: gli effetti sull'organismo
L'assunzione di acqua purissima sembrerebbe a una prima analisi un modo per mantenere il corpo in salute. In realtà esistono tesi che provano il contr.. continua
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Il migliore allenamento di corsa con pesi a 50 anni
La corsa e i pesi: due metodi efficaci per l'equilibrio psico-fisico. continua
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Ipocondria e ansia: come affrontare la "sindrome del malato immaginario"
Ascoltare continuamente il proprio corpo in cerca di sintomi allarmanti e andare nel panico al primo disturbo. Perchè succede e come guarire? continua
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Insonnia in gravidanza: i rimedi da utilizzare per dormire meglio
Il riposo notturno può essere disturbato da fattori fisici e psicologici che cambiano ad ogni trimestre. Ecco alcuni consigli continua
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Come farsi passare il sonno
Cadere tra le braccia di Morfeo è gratificante, ed è possibile seguendo costantemente delle regole e stili di vita sani. continua
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Yoga: come iniziare e cosa aspettarsi dalle prime lezioni
Una disciplina che offre decine di benefici a corpo e mente. I luoghi comuni sono tanti, così come le curiosità meno note. Tutto ciò che c'è da sapere.. continua
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Una classificazione delle disabilità motorie oltre i pregiudizi
La disabilità motoria non è più considerata come una mancanza, un deficit, bensì come uno dei tanti stati dalla salute. Vediamo cosa vuol dire. continua
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Quale è il costo per un'operazione al naso
Il costo della rinoplastica comprende diverse voci di spesa e l’unico in grado di valutare l’ammontare finale è il chirurgo. continua