Esercizi glutei uomo: miti da sfatare e routine da seguire
Buona parte degli esercizi che si svolgono in sala pesi si rivelano improduttivi. Ecco perchè e cosa fare davvero
Ricetta medica rossa stop in Veneto dall' 1 Settembre 2014 poi in tutta Italia, ecco i vantaggi
Al suo posto un promemoria bianco con due codici. Servirà solo quello per ritirare i farmaci. Milioni di euro nelle casse della Sanità
Chat dove parlare dei propri problemi: quali sono e come funzionano
Dai forum in cui si discute di relazioni ai siti in cui si cercano sintomi di malattie. In certi casi (pochi) aiutano ma il più delle volte peggiorano la situazione
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Ebola: sintomi, contagio e prevenzione
Si tratta di un virus scoperto abbastanza recentemente che causa una febbre emorragica potenzialmente mortale. Il rischio pandemia non è comunque alto.. continua
Cura della persona »
Cosa succede se mi addormento con le lenti a contatto?
Si tratta di una cattiva abitudine molto diffusa ma, a meno che non si tratti di lenti ad uso prolungato, i rischi sono molti. Ecco come aggirarli continua
Salute & Benessere
Guide e consigli per la cura del corpo e della mente: come riconoscere le malattie e guarire, come conoscere te stesso e raggiungere la felicità, le diete più appropriate. Sezioni speciali su gravidanze, disabilità, dipendenze, chirurgia estetica e le schede di allenamento per tutti gli sport
Dieta e nutrizione »
Dieta chetogenica: esempio di menù e controindicazioni
Formato prevalentemente da proteine e povero di carboidrati, questo regime alimentare è molto adatto per chi vuole mettere massa muscolare. Ma ci sono.. continua
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Scheda palestra a casa: quanti esercizi e come farli
Delle bottiglie possono diventare dei manubri, due sedie una panca per i pettorali. L'importante è avere costanza, stare attenti alla postura e non st.. continua
Psicologia »
Autismo: il Dsm 5 cambia le carte in tavola. Si accendono le polemiche
Il nuovo manuale diagnostico statistico renderebbe più severi i criteri per la diagnosi di autismo. Ecco cosa cambia continua
Donna e Maternità »
Come riconoscere le contrazioni? Ecco i segnali da osservare
Possono essere renali, uterine o di Braxton Hicks. Spesso vengono scambiate per crampi, dolori pelvici o bruciore di stomaco continua
Dipendenze »
Come disintossicarsi dai social network? Liberarsi dal "Mal di Facebook"
Invidia, gelosia, mancanza di autostima, tendenza al cinismo, depressione. Sarebbe tutta colpa di un neurotrasmettitore e la dipendenza è dietro l'ang.. continua
Cure alternative »
Ansiolitici naturali: calmare l'ansia in erboristeria
Quando non si vogliono assumere dei farmaci chimici spesso si sceglie l'aiuto omeopatico. Dai Fiori di Bach alle combinazioni di Melissa e Biancospino continua
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Come riconoscere la dislessia: i segnali da cogliere e i modi per affrontarla
Si manifesta spesso nei primi anni di scuola ma nonostante in Italia sia poco conosciuta si stima che ne possa soffrire il 4% della popolazione continua
Chirurgia »
Togliere i nei con il laser: una scelta non sempre consigliata
Molti dermatologi e specialisti sconsigliano in modo praticamente unanime la rimozione di nei "pericolosi" con il laser. Ecco perchè continua