Febbraio
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Varicella in gravidanza: i rischi nei tre trimestri
Nel 17% dei casi il virus può passare dalla madre al feto ma la pericolosità dei rischi dipende dal periodo di contrazione. Ecco una guida
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Melatonina per i bambini: quali sono i rischi della "pillola del sonno"?
L'ormone che regola il ciclo sonno-veglia è sempre più utilizzato in integratori e pillole. Ma è una scelta da prendere alla leggera? Le opinioni dei medici
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Ipocondria e ansia: come affrontare la "sindrome del malato immaginario"
Ascoltare continuamente il proprio corpo in cerca di sintomi allarmanti e andare nel panico al primo disturbo. Perchè succede e come guarire?
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Emorroidi in gravidanza: i rimedi e le tecniche per alleviare il dolore in modo naturale
Dal movimento fisico alle patate lesse. Ecco un prontuario utile per ridurre l'infiammazione nei 9 mesi di attesa
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Carenza di Magnesio: quali sono i sintomi e come correre ai ripari
Si tratta di un minerale fondamentale per il benessere psicofisico del nostro organismo. Ecco come riconoscerne una carenza e come integrarne la giusta quantità
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Come guarire con l'analisi transazionale: combattare l'ansia con "gli stati dell'Io"
Sfruttare le emozioni per risolvere i problemi, diventare più consapevoli e stabili. Tutto si basa sulla comunicazione, i ricordi e le esperienze
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Disturbi del sonno: quali rimedi utilizzare e come evitarli
Insonnia, apnee notturne, sonnanbulismo: la qualità del sonno dipende da molti fattori ma, a volte, bastano dei piccoli accorgimenti per riposare meglio
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Yoga: come iniziare e cosa aspettarsi dalle prime lezioni
Una disciplina che offre decine di benefici a corpo e mente. I luoghi comuni sono tanti, così come le curiosità meno note. Tutto ciò che c'è da sapere
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Varicella negli adulti: i rischi e le complicazioni
La varicella è una delle malattie più diffuse tra i bambini ma può colpire anche gli adulti. Ecco come evitare complicazioni e curarsi al meglio
