Excite

Bere acqua e limone, benefici: cosa succede al tuo corpo?

Per la medicina ayurvedica è un vero e proprio miracolo, per gli orientali una medicina quotidiana. Bere un bicchiere di acqua tiepida con il succo di mezzo limone (uno se pesate più di 70 kg) appena svegli permette al nostro corpo di attivare una serie di azioni benefiche che permettono di stare meglio in poco tempo. Ecco quello che succede…
Aiuta la pancia: migliora l’attività intestinale, pulisce il colon, elimina le tossine e allevia indigestione, bruciore di stomaco e gonfiore.
Non serve il caffè: acqua e limone è una bevanda che fa aumentare l’energia e “spegne” il bisogno di caffeina.
Non serve il caffè: acqua e limone è una bevanda che fa aumentare l’energia e “spegne” il bisogno di caffeina.
Rinfresca l’alito: meglio di un collutorio perché elimina i batteri della bocca. Occhio allo smalto dei denti però, meglio utilizzare una cannuccia.
Rinforza le difese immunitarie: la vitamina C è una mano santa contro raffreddore e influenza. Il limone, inoltre, migliora la capacità di assorbire il ferro dal cibo.
Alcalinizza il corpo: anche se ha un sapore acido, in realtà, il limone nel nostro corpo ha una funzione alcalina, ovvero contrasta l’acidità che è una delle cause di molte malattie.
Alcalinizza il corpo: anche se ha un sapore acido, in realtà, il limone nel nostro corpo ha una funzione alcalina, ovvero contrasta l’acidità che è una delle cause di molte malattie.
Fa bene alla pelle: gli antiossidanti prevengono i danni causati dai radicali liberi e combattono l’invecchiamento. Il limone inoltre rende elastica la pelle.
Proprietà anti-cancro: il cancro si sviluppa in un ambiente acido. In un corpo alcalino le cellule tumorali hanno più difficoltà.
Effetti antinfiammatori, antibatterici e antivirali: i limoni eliminano gli accumuli di acido urico, tra le principali cause di infiammazione. Aiutano anche chi soffre di mal di gola.
Aiuta a combattere la fame: i limoni accelerano il metabolismo e danno la sensazione di sazietà.
Riduce il muco: contrariamente alla classica tazza di latte mattutina che invece lo favorisce.
Riduce il muco: contrariamente alla classica tazza di latte mattutina che invece lo favorisce.

salute-benessere.excite.it fa parte del Canale Blogo Donna - Excite Network Copyright ©1995 - 2017