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I cibi contro la cellulite

Una corretta alimentazione può aiutare a combattere la cellulite. I cibi migliori per evitare, in maniera naturale, questo inestetismo sono quelli poveri di grassi ma comunque nutrienti, perché è necessario prima di tutto avere il senso di sazietà. Quindi, la pasta è concessa anche se con moderazione. E vediamo cos'altro è possibile mangiare...
Il riso con un po' di pollo è una portata perfetta.
Tutti i legumi sono fortemente consigliati. In particolare le lenticchie, ricche di ferro, aiutano a trovare l'energia.
Tutti i legumi sono fortemente consigliati. In particolare le lenticchie, ricche di ferro, aiutano a trovare l'energia.
Le uova possono essere consumate, aiutando l'apporto proteico nell'organismo e permettendo di evitare le carni rosse.
Il pesce, ricco di proteine e omega 3, è un alimento immancabile per contrastare la cellulite.
Pollo e in generale carni bianche sono molto magre. Quindi anche in questo caso c'è il via libera.
Pollo e in generale carni bianche sono molto magre. Quindi anche in questo caso c'è il via libera.
Le verdure di qualsiasi tipo, a patto che siano stufate.
I frutti rossi aiutano la rigenerazione delle cellule, grazie alle qualità antiossidanti.
Il kiwi è un frutto particolarmente energetico. Ma in generale qualsiasi frutta aiuta a prevenire e combattere la cellulite.
La tazzina di caffè è sconsigliata: meglio concedersi un tè verde che aiuta a depurare l'organismo.
La tazzina di caffè è sconsigliata: meglio concedersi un tè verde che aiuta a depurare l'organismo.

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