Giugno
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Caldo e ritardo del ciclo: il cambiamento delle mestruazioni in estate
Tra le decine di cause che possono influire sull'attività ovarica c'è anche lo sbalzo termico. Ma la bella stagione può comportare diversi disagi alle donne
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Come si fa a far fare il ruttino al neonato: 3 metodi efficaci
Non sempre i classici colpetti in mezzo alle scapole potrebbero rivelarsi efficaci. Ecco alcuni consigli per facilitare l'espulsione dell'aria in eccesso
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Come pulire il corpo dalle tossine: ecco i consigli da seguire per tornare in forma
Un'abbuffata o l'assunzione di alcuni farmaci possono favorire gonfiore e stati di malessere. Ecco come far lavorare reni, polmoni, fegato e intestino
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Coppetta mestruale: come inserirla e utilizzarla al meglio
Le donne diffidenti e timorose verso questo strumento sono ancora molte ma i vantaggi su salute, portafoglio e ambiente sono tantissimi
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Cali di pressione estivi: cosa mangiare
Ecco alcuni accorgimenti e consigli, da seguire anche a tavola, per allontanare capogiri frequenti e stati di debolezza
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Esercizi per il mal di testa: quattro movimenti per sciogliere la tensione muscolare
Si possono eseguire a casa o in ufficio e bastano pochi minuti. Nel 30% dei casi si sono rivelati definitivamente risolutivi
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Come allenarsi in bici: le regole dell'allenamento perfetto
Dall'andatura ai percorsi passando agli errori più frequenti che possono compromettere un intera sessione di ciclismo amatoriale
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Cibi per abbronzarsi di più: ecco quali sono e quanto mangiarne
Non sono solo le carote le regine indiscusse della tintarella. Nel paniere della spesa entrano anche molti altri frutti e alcuni insospettabili formaggi
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Abbronzatura: come non spellarsi? Consigli e segreti per una pelle abbronzata e sana
Mettere la protezione solare in spiaggia può anche non bastare. Ecco gli accorgimente da seguire per idratarsi fuori e... da dentro
