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38 contenuti
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I cibi poco salutari che aiutano a dimagrire
Lo scienziato Tim Spector spiega come perdere peso mangiando cose buone...
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È vero che i carboidrati vanno esclusi dalla dieta?
C'è chi sostiene i regimi alimentari iper-proteici e li elimina completamente dal menu. Ecco i pro e i contro di questo tipo di alimentazione
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10 motivi per cui non riesci a dimagrire
Mangi porzioni da fame e stai attenta al calcolo delle calorie, eppure la bilancia continua a segnare lo stesso peso. Cosa c'è di sbagliato nel tuo regime?
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8 spuntini gustosi da fare anche durante la dieta
Basta pronunciare la parola per cominciare ad avere fame. Eppure, ci sono alcuni alimenti insospettabili che appagano gola e senso di sazietà
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Pancia gonfia: cosa fare quando abbiamo questo problema
Alcuni consigli per superare questo problema che un impatto sulla vita quotidiana
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Intolleranza al lattosio: cosa è possibile mangiare
Alcuni consigli pratici per non perdersi nulla a tavola, ma stando attenti a questo disturbo.
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Dieta crudista: quali sono i pro e contro
Ecco qualche informazione per conoscere bene i pro e i contro di questo regime alimentare
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La dieta per l'estate 2015 con tanto allenamento
Arriva la bella stagione ed è giunto il momento di rimettersi in forma!
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Estate 2015: prova costume fallita per il 60% degli italiani, ora di mettersi a dieta?
La Coldiretti ha reso noto i dati di una ricerca: e i primi giorni di mare svelano la pancia
